リーキーガット

乳製品

カゼイン（牛）、ヤギ乳、牛乳、ホエイ

卵

卵白、卵黄

穀類

大麦、雑穀（イネ科）、オート麦、白米、ライ麦、小麦グルテン、全粒小麦

果物

リンゴ、アボカド、バナナ、ブルーベリー、網メロン、サクランボ、クランベリー、ブドウ（白・種なし）、グレープフルーツ、ハネデューメロン、レモン、ライム、オリーブ（緑）、オレンジ、モモ、洋ナシ、パイナップル、プラム、ザクロ、ラズベリー、イチゴ、スイカ

添加物

アスパルテーム、安息香酸、ブチルヒドロキシアニソール（BHA）、グルタミン酸ナトリウム（MSG）、ポリソルベート80、赤色3号、赤色40号、サッカリン、黄色5号

野菜

アーティチョーク、アスパラガス、ビーツ、ブロッコリー、バターナッツカボチャ、キャベツ、キャロブ、ニンジン、カリフラワー、セロリ、ヒヨコ豆、コラードグリーン、トウモロコシ、キュウリ、レタス、タマネギ（白）、グリーンピース、ピーマン（緑）、サツマイモ、ジャガイモ、セイヨウカボチャ、ほうれん草、トマト、ズッキーニ

微生物

カンジダ、製パン用イースト、醸造用イースト

豆

ココア、コーヒー、キドニー豆、白インゲン豆、うずら豆 、レンズ豆、大豆

スパイス

バジル、シナモン、ニンニク、ショウガ、ホップ、マスタード、オレガノ、パプリカ、黒コショウ、唐辛子、ペパーミント、ローズマリー、ターメリック、バニラ

魚

タラ、カレイ、オヒョウ、サケ、シーバス、フエダイ、メカジキ、マス、マグロ

肉

牛肉、ベーコン、ラム肉、豚肉

家禽肉

鶏肉、鴨肉、七面鳥肉

抽出物とその他

アガベ、キャノーラオイル、マッシュルーム、スピルリナ、サトウキビ、紅茶、赤ワイン

種子

ディルシード、フラックスシード、キノア、ゴマ、ヒマワリ種子

魚介類

ハマグリ／アサリ、カニ、ロブスター、ホタテ貝、エビ

ナッツ

アーモンド、カシューナッツ、ココナッツ、セイヨウグルミ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、ペカン